Inilah Panduan Pilih Kasur yang Tepat supaya Tidur Berkualitas

Manusia memerlukan tidur untuk mengistirahatkan dan menetralkan fungsi tubuhnya. Umumnya, rata-rata normal jam tidur yang diperlukan orang dewasa ialah 7 hingga 8 jam satu hari. Tidur yang berkualitas tidak saja cuman dikuasai oleh lama waktunya kita istirahat, tapi juga media seperti kasur busa, yang kita pakai untuk tidur haruslah sesuai standard. Bila kita salah pilih tempat tidur nanti akan memunculkan efek sakit punggung atau sulit tidur karena tempat tidurnya tidak…

Read More